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凯发国际ag旗舰厅 - 为了给健康代言,这位部级领导带头干了件大事儿……

发布时间:2020-01-10 14:39:48 来源:网络

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凯发国际ag旗舰厅,奶茶续命,火锅重生,早睡听到耳生茧,睡到几点是几点。从事健康事业,光说还不行,年轻人可不买账。

今天给各位安利一位“健康达人”,这有人问了,帅不帅啊?有没有子弹肌啊?身高多高?

打住!打住!您这儿找帅哥呐,还是找男友?今儿我们给您介绍的是一位“老革命”,而且是部级,还是院士!他就是十二届全国人大常委、原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德。他年逾古稀,头发花白,可身材标准,精神矍铄。难怪在近日人民政协报·人民政协网举办的“加强慢病防控 建设健康中国”小型双周协商座谈会上,参会的女记者们直呼:这身材,就是我梦中的白马王子的样子!就连主持人也打趣道:“您这身材我太羡慕了,虽然满头白发,但是脸红扑扑的,精神头儿十足。您是搞健康的,这才是真正的‘健康代言人’!”

您要想知道保持健康的秘诀,问他可算是问对人了。王院士在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作数十年。而且不光说,还切实做!

“拉力器是我生活的必备项目之一,比吃饭还重要。”王陇德表示,合理膳食、适量运动,“管住嘴”的同时也要“迈开腿”。他多年来一直坚持每天运动,在家看电视、听音乐时练哑铃,而出差就带上轻便的拉力器。

“缺乏运动锻炼是世界卫生组织总结的全球第四大死因,前三大死因是血压、吸烟、高血糖,我主要是通过运动保住肌肉,” 王陇德认为人衰老的最主要的原因是肌肉流失,人生下来有多少条肌纤维是固定的,从30岁左右起如果不刻意锻炼肌肉的话,会逐年丢失,到75岁时只剩下一半肌肉了。所以运动锻炼,特别是负重锻炼,是保住肌肉最好的办法。您瞧!这不就是坚持锻炼年轻态的最好例子吗?

“慢病控制不了,健康中国实现不了。”近年来,王陇德为健康中国战略做了不少努力,在推进慢性病防控策略向“预防为主”转移方面做了大量研究。

慢病到底有多可怕?据王陇德介绍,目前全国现有高血压患者2.7亿、脑卒中患者1300万、冠心病患者1100万;

2012年我国慢性病死亡占总死亡的86.6%,其中心脑血管病为首要死因,占慢性病死亡的51%。

2015年我国因心脑血管疾病所导致住院治疗的费用达900多亿,并以每年20%-30%的速度增长;

2018年,新英格兰杂志上发表的研究报告中显示,全球杂志25岁以上人群中间,患中风几率为24.9%,我国达到39.3%;

……

“这非常严重,需要引起全社会的高度重视。”王陇德介绍,“世界银行对慢病的流行情况做过估计,特别强调了中国慢病年轻化的趋势非常明显。按它的估计,到2030年中国会有3100万中风病人。”

将近40%?!慌不慌?

王陇德表示,目前我国慢病防控出现的问题主要体现在:政府主导、多部门合作、全社会参与的工作机制尚未建立;有针对性的干预、治疗措施未广泛实施;防治网络体系有待完善;人才队伍建设亟待加强;专业分工碎片化,学科合作缺乏。

对此,王陇德提出四十字思考:明确职责,立法保障;提高素养,造就基础;防控危因,狠抓关键;组建体系,创新模式;监测督查,力求实效。

“不健康的生活方式造成发病,很多危险因素老百姓并不知道,我们的钱应该花在危险因素的控制上,而不是在最后那几个月,花在icu里。”王陇德一直强调预防的重要性。

针对脑中风高发的严峻现状,2018年王陇德干了件大事儿,他联名80位院士提出开展“减少百万新发残疾工程”,建议政府引领全国开展“30以上知血压”行动;在卫生系统内广泛开展“脑卒中救治适宜技术普及”行动,包括溶栓、取栓等。“以此推广,预计一年可以减少80万心脑血管突发事件,其中69万例是中风。” 王陇德说。

针对心脑血管疾病患者的日常护理,王陇德建议,30岁以上血压要经常量,只有发现它的波动和不平稳才能做好控制。

策划:李木元

记者:杨岚 刘畅

视频:满达呼

编辑:刘畅

审核:周佳佳


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